髪にいい飲み物☆〜成田市のダメージレス美容室ナス〜

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前回の続きです!

冬で飲み物に迷ったら、是非ココアを、

とゆうお話でした。

 

 

ココアの良いところは、
タンパク質以外の髪に必要な栄養素が
ほとんど含まれているところなんです。

 

 

髪の万能飲料なんですよー^^

 

ちなみに、タンパク質は
髪の80%〜90%を占めています。

 

そして、残りの10%〜20%は
銅、亜鉛、セレニウムなどの
ミネラルで構成されています。

 

 

このミネラル成分を多く含むのが
ココアの主成分のカカオ豆なのです。

 

 

髪に必要なミネラル成分である
亜鉛、鉄、カリウム、カルシウム、マグネシウム、
そして銅も豊富に含まれています。

 

すごいですよね!

 

こういうミネラル成分を意識して飲むのは
とても難しいことですよね。

 

これが、ココアを飲めば
解決してしまいます。

 

ありがたいです☆

 

しかも、ココアのカフェイン含有量は
コーヒーの20分の1から40分の1しか
含まれていませんので安心して飲めるのも良いところです。

 

もちろん、これも飲み過ぎても
特別効果を発揮するわけではありませんので
一日1杯程度がオススメです。

 

 

” 何を飲もうか迷った時は、ココアを ”

 

髪への意識の高い方は、
是非実践してみてくださいね^^

 

追伸

 

今日はアップスタイルを紹介します。

 

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前髪くるくるスタイル☆

 

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アミアミくるくるスタイル☆

 

基本的に、クルクル系が好きでありますっ!!

 

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